煎饼果子是含水量较低的主食，热量较高，纤维较高，有一定缓解便秘的作用，配合鸡蛋一类蛋白质食物，更有营养，但能量较高，建议少量食用。
营养信息
营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)热量(大卡)354.00碳水化合物(克)74.70脂肪(克)0.70蛋白质(克)7.60纤维素(克)9.10维生素A(微克)一
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度量单位
| 度量单位 | 热量(可食部分热量) |
|---|---|
| 1张煎饼(200.0克) | 708大卡 |
| 1张（小）煎饼(80.0克) | 283大卡 |
| 标准(100克) |
354大卡
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